czy moge

Witam, mam takie pytanie. Chcialem zaczac cykl z kreatyna a biore lek jodid bo cos tam z tarczycą chyba u mnie bylo i tu pojawia sie wlasnie moje pytanie , czy mogę brać jednoczesnie ten lek z kreatyna . jodid biore rano naczczo a kreatyne mam zamiar brac po treningu .

MAM CZTEROLATKA I ZASTANAWIAM SIE CZY MOGE GO ZAPISAC NA JAKIES ZAJENCIA KARATE LUB BOX W RADOMIU MAZOWIECKIE PONIEWASZ JEST ON ZLE TRAKTOWANY PRZEZ SWOICH LUBIESNIKUW BARDZO CZENSTO PRZYCHODZI Z PŁACZEM DO DOMU I MUWI ZE GO POBILI

Witam serdecznie Za tydzień konczy mi sie cykl na Hiperfusion oraz Mutant massie. Czy moge teraz kupic sobie : Cell Tech Nitro-Tech Hardcore Activlab InsulinoX Mutant masss olimp Omega-3 USPlabs Jack3d FLEXUS Testosterone Booster Extreme Men's Formula + ZMA Proszę o pomoc zalezy mi na szybkiej oraz trwałej masie. Pozdrawiam

czy moge do jednego bidonu dac kreatyne dextroze i l-glutamine?

Jestem w trakcie odbloku clomidem i mam 1 puszke t-bola, czy moge szamac go rownoczesnie albo lepsze efekty beda gdy zaczne go brac po skonczeniu odbloku?

Witam, mam takie pytanie odnoszące się do samego pływania. Mam zamiar zacząć pływać 3-4 razy w tygodniu po godzinie jednak chciałbym się dowiedzieć, czy mogę liczyć na efekty w postaci rzeźby i przybraniu na masie ? Nie za bardzo mi odpowiada ćwiczenie na siłowni, ewentualnie raz w tygodniu, a zalezy mi na jakiś efektach przy samym pływaniu. Oraz [...]

[...] odcinek, plus promieniowanie do lewej nogi z największym bólem w biodrze. Wykonałem tomografię komputerową, wynik prezentuje się następująco: - uogólnione uwypuklenie tarczy międzykręgowej na poziomie L3/L4 - na poziomie L4/L5 centralna portuzja tarczy międzykręgowej z uciskiem na worek oponowy, obustronnie przewężone otwory międzykręgowe, - [...]

Witam zakupiłem na cyk redukcyjny : 2 CP , 1 Kg BCAA z activlab, oraz scorcha,czy mogę to tak dawkować: -Cp porcja rano i po treningu porcja w treningowe w nietreningowe rano i po południu, -BCAA przed i po treningu łacznie z aerobami po porcji 10 g ( moja waga 103kg) w nietreningowe przed i po aerobach po 10 g, - scorch rano 2 kaps i przed [...]

więc chciałbym się dowiedzieć czy mogę zrobić dzisiaj plecy skoro wczoraj robiłem klatę?? Plan: 1 Klata, biceps 2 Plecy , brzuch 3 Bary , triceps 4 Nogi , brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. [...]

przez jakis czas pojawiala mi sie z lewej piersi krew, Bylam na usg i w prawej piersi mam jakis wlokniak, lekarz skierowal mnie na biopsje, czy moge miec raka? mam 20 lat.moja mama dwa lata temu zmarla na raka piersi.prosze o odp.

Witam, mam 14 lat i mam zamiar poprawić sobie wyskok programem Kangaroohops.... Mam wyskok już 45cm dosiężnego.... Czy mogę go już zacząć robić?

Ludzie a czy moge oprócz tego robic 3 serie po 10 na ławeczce skośnej? i tak cwicze tylko brzuch 2x w tyg i biegam we wt czw i niedziele POMÓZCIE ! ćw na ławce robił bym zaraz po ABS jestem na 4 poziomie mam 15 lat 75kg i 178 wzrostu

Witam. Zaczynam trening HST i jestem po fazie mierzenia ciężarów. Z uwagi na to iż mam ograniczona ilość miejsca (siłownia domowa), odkryłem że w cyklu 3, gdzie robi się 3 serie każdego ćwiczenia, bardzo niewygodnie będzie mi robić systemem obwodowym (po każdej serii aby przejść do następnego ćwiczenia musze się nieźle nagimnastykować a jak [...]

Czy mogę na klatę w HST robić 2 ćwiczenia: 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej /??? /Pozdrawiam

Witam mam za kilka dni zawody karate KK/ShinKK Walcze w kategorii 1998/1999 +55kg czy moge być zdyskfalikowany za nokaut low-kickiem?

Nie można jeść tłuszczy przed treningiem? A czy mogę je zjeść i potem po 2h ćwiczyć? Dlaczego wgl nie można jeść tłuszczy przed treningiem?

[...] jeden czasem 2-3 dni wolnego. W pracy mam 3-4 godz przerwy na sen, śpię od 22-23 do 1-2 lub od 1-2 do 5-6. Jak przychodzę do domu około 8 to jeszcze śpię 3-4 godz. Dzień zaczynam o 5 rano a kładę się spać następnego dnia o 8. Czy mogę robić tak, że w dni kiedy jestem w pracy jem 6-7 posiłków a w dzień wolny od pracy, chodzę wtedy na siłownie [...]

witam mam zakupioną kreatyne olimp monochydrat ,planuje dokupic do tego universal animal stack tylko nie wiem czy moge brac to razem i jak to wogóle podawac.W jakich porach dnia i w jakich dawkach pomózci z góry dziekuje

[...] dni temu i deke narazie 1 strzal ( 6 dni temu ), mete od 6 dni codziennie i musze niestety niezwlocznie przerwac wszystko z powodow osobisto-rodzinnych :/ w jaki sposob najmadrzej przerwac teraz cykl ? tak zeby wszystko bylo w normie. deke juz 100% rzucam i nie bije 2 shota, mete i tescia tez rzucam ale czy moge tak nagle przerwac ? co myslicie ?

Witam Otóż sprawa przedstawia się następująco: Zacząłem ćwiczyć( pompki, brzuszki i podnoszenie sztangi, przysiady taki wstęp przed "normalnym" treningiem) od polowy stycznia tego roku. Coś w rodzaju splita ćwiczę ok 2 tygodnie. Jak na razie efekty są ok trochę przybrałem na masie, pojawiły się zarysy klaty, bicek z 28cm skoczył mi pod 33cm, [...]